Hydratation au quotidien :1 pastille le matin et le soir à diluer dans l'eau.
Sport : 2 pastilles dans sa gourde à consommer pendant et après l'effort à diluer dans l'eau
Consommation d'alcool: 2 pastilles dans un verre d'eau avant de se coucher à renouveler au réveil.
Pour préparer une solution hydratante, dissolvez une pastille Hydratis dans un verre d'eau, puis refermez bien le tube. A consommer dans les 2h ou sous 24h si conservée au frais.
Ne dépassez pas 5 pastilles/jour et stockez dans un lieu frais, sec et sombre. Hydratez-vous correctement en intégrant ce produit dans une routine saine, avec une consommation d'eau d'au moins 2 L par jour.
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