Voie orale. Réservé à l'adulte et à l'enfant de plus de 12 ans. La Mélisse est présumée sans danger pendant la grossesse et l'allaitement, mais par prudence, ne l'utilisez pas sans l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.
Adulte : 1 gélule matin, midi et soir, à prendre au moment des repas avec un grand verre d'eau. La posologie peut être portée à 5 gélules si nécessaire.
Enfant de 12 à 15 ans : 1 gélule avant les deux principaux repas, à prendre avec un grand verre d'eau
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